13 5月 2017 | 高松勤労者総合福祉センター | 高松勤労者総合福祉センター

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2017年5月13日

新緑の季節ですね。

木々も鮮やかな緑色で気持ちもすがすがしく感じます。

山で森林浴ができたらとても気持ちがよさそう。

食卓でもそら豆・グリーンピース等の緑の旬の食材で新緑の季節を楽しんでます。

この時期、気温の急な上昇に体がうまくついていけずに、だるさも感じやすくなってますが、

旬の食材で体のだるさを防いで、心身をリフレッシュさせて日々過ごしていきたいですね。