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高松テルサ

Daily Archives: 2013年12月17日



バタフライ

2013年12月17日

高松テルサ トレーニング室に12月に新しいマシンが1台入っています。

バタフライです(写真の一番左)。胸と腕の筋肉を強化できます。

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また、筋肉が増えることで基礎代謝があがり、太りにくく痩せやすい体質にも繋がります。

また使用方法等、分からない場合はお尋ねください。

12月も後半に入り、徐々に年末ムードになってきましたね。

わが家ではお正月に向けて餅つき機を始動~!!

ちょっと気が早いですが、お正月の予行練習です。

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コロコロ……

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お正月が楽しみです♪

TADA

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