いつも レストラン『テルサ ザ シェラトン』をご利用頂きまして、ありがとうございます。

来週（8月13日～8月19日）は、お盆のため、週替わりランチはお休みとなり、グランドメニューのみの対応となります。

また、8月14日(火)・8月15日(水)の2日間は、機械メンテナンスのため、勝手ながら店休日とさせていただきます。

来週（8月6日～8月12日）の週替わりランチ

いつも レストラン『テルサ ザ シェラトン』をご利用頂きまして、ありがとうございます。

・豚バラみそ焼き

・小鉢

・お味噌汁

・ごはん

料金：850円　　お食事後のコーヒー又は紅茶付は、1,000円です。

みなさまのご来店を心よりお待ち申し上げております。

高松テルサトレーニングジムご利用のお客様へ

いつも高松テルサトレーニングジムをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
この度、エアロバイクを1台導入いたしました。
エアロバイクは、脚を鍛えることで得られる脚痩せや、有酸素運動による脂肪燃焼など高いダイエット効果が期待できます。
有酸素運動とは、長時間継続的に行うことによって酸素を取り入れながら脂肪をエネルギーとして燃焼させる運動ですので、脂肪燃焼効果や代謝量の向上、血行促進効果など美容にも健康にも良い効果が期待できます。
有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼させるためには20分以上継続し、心拍数が上がっていることが大事ですが、それらの数値はマシンを見ながら管理ができますし、エアロバイクであれば、ペダルを漕ぎながら音楽を聴いたり、本や雑誌を見たりと、ながらダイエットができるところが無理なく継続していける大きな魅力です。
是非、ご利用頂きダイエット運動にお役立てください。
皆様のご来館お待ちしております。

日時：2018年8月19日(日)　10:00～11:00
内容：大好評！香西先生が教える、ウォーキングレッスン！姿勢を改善して美しい歩き方を手に入れたい方、
体幹を整えたい方必見です！美脚・美ボディを目指しませんか？　　
場所：高松テルサ　エクササイズ室
講師：香西　泰子(ビューティーグレースアカデミー高松校校長)
料金：3,000円
　　　親子参加可能※大人1人につきお子様1人無料（2人目から1人1,000円）
　　　※高校生以下でレッスン受講可能なお子様が条件となります
定員：10名限定（先着順）
持ち物：お水・スニーカー（または裸足）・動きやすい服装（ジーパン、スカート不可）
申込〆切：8月15日(水)

お問い合わせは高松テルサまで！
ＴＥＬ：０８７－８４４－３５１４

来週（7月30日～8月5日）の週替わりランチ

※8月1日は『チラシ寿司の日』のため、週替わりランチはお休みです。

いつも レストラン『テルサ ザ シェラトン』をご利用頂きまして、ありがとうございます。

・チキン南蛮 (タルタルソース添え)

・小鉢

・お味噌汁

・ごはん

料金：850円　　お食事後のコーヒー又は紅茶付は、1,000円です。

みなさまのご来店を心よりお待ち申し上げております。

★ＰＤＦ版はこちらです（印刷される方はご活用くださいませ）
→ トレーニング新8月POP

オリーブ地鶏の香ばしい照焼き丼はテルサフェスタで人気を博し即売り切れた話題のメニュー。
このたび鶏肉専門店かしわサクマさんとテルサが共同開発しました！
この機会にぜひミニ照焼丼をご賞味ください♪
日程　８月２日（木）～５日（日）４日間
時間　12：00～16：00
場所　高松テルサ１階ロビー

いつも高松テルサのトレーニング室をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
ただ今、トレーニングジム回数券の販売キャンペーンを行っております。
今回が最後のキャンペーン販売になっておりますので、通常５００円引きのところを、なんと１０００円引きの３２００円でご購入いただけます。(回数券１冊につきヴァームドリンク１本付き)。
明日の日曜日がキャンペーン販売の最終日ですので、まとめ買いできる最後のチャンスです。
夏休みに親子でご利用するもよし、友人・知人の方にプレゼントするもよし。
皆さまのお越しをお待ちしております！！

いつも高松テルサのトレーニング室をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
ただ今、７月１４日(土)から回数券キャンペーンを行っております。
当初、１００冊限定で販売してお陰様で早々の売り切れになりましたが、ありがたいことに、ご購入希望のお声をたくさん頂いておりますので１００冊追加販売を実施することになりました。
今回が最後のキャンペーン販売になっておりますので、通常５００円引きのところを、なんと１０００円引きの３２００円でご購入いただけます。(回数券１冊につきヴァームドリンク１本付き)。
１００冊の限定販売になります。 売り切れましたらキャンペーン終了とさせていただきます。
これが最後、まとめ買いできるチャンスです。
皆さまのお越しをお待ちしております！！

来週（7月23日～7月29日）の週替わりランチ

いつも レストラン『テルサ ザ シェラトン』をご利用頂きまして、ありがとうございます。

・国産豚肉の冷しゃぶ

・小鉢

・サラダ

・ごはん

・お味噌汁

料金：850円　　お食事後のコーヒー又は紅茶付は、1,000円です。

みなさまのご来店を心よりお待ち申し上げております。