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甘党派？ 辛党派？
2016年6月30日
皆様こんにちは★
普段は食べないものを無性に食べたくなる事はありませんか？
私は普段あまり生菓子を食べないのですが、
先週から生クリームたっぷりのあまーいケーキが食べたくて仕方なく
県外へ外出した最に２週間越しの欲求を満たしてまいりました。
とっても美味しかったです♪
そういえば以前
“身体が足りないものを人は欲するようになる”と聞いた事があったのを思い出し調べてみました。
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【塩辛いものを欲する時】
身体のミネラルが不足しているとき。
運動をすると、汗とともに塩分を始めとするミネラル分が排出されてしまい、しょっぱいものが食べたくなるのだそう。
【甘いものを欲する時】
身体が疲れているときや気持ちが不安定なとき。
糖分は脳のエネルギー源でもあり、甘いものを食べると気持ちを落ち着かせる 幸せホルモン” が出やすくなるのだそう。
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確かに食べている間“幸せホルモン”が大量分泌されていた気がします＊
味の好みももちろんありますが、
【食べたいもの=身体が成分を欲している】可能性もあるんですね!(^^)!
★とみなが★
