3/20（日）に高松テルサでは、カルチャー講座およびフィットネス講座の無料体験を行います。

それに合わせまして、トレーニング室は、１日無料開放を行います。

そして、トレーニング室では「大人の体力測定」を開催します。

手足の握力、背筋力、柔軟性、バランス感覚などを測定するイベントです。

事前のご予約は不要ですので、お気軽にご参加くださいませ。

大人の体力測定の参加費も無料です！

3/20は「カラダのチカラを知ろう。」を合言葉に、ぜひ高松テルサにお越しくださいませ。

テルサ・ザ・シェラトンに新メニュー登場です！

これまで、軽食メニューがレストランにはありませんでしたが、

「ホットケーキを出してほしい」というお客様のお声にお応えして、

２月１５日から販売いたしております。

単品で４００円、コーヒーまた紅茶付で５５０円で販売致しております。

ちょっと小腹がすいた時などにいかがですか？

ご来店お待ち申し上げております！

いつも高松テルサをご利用いただき、誠にありがとうございます。

下記日程におきまして中央管制装置の改修工事を行う運びとなりました。

工事中は、工事音が発生することがございます。

当館ご利用の皆様には、ご不便をお掛けいたしますが、

ご理解、ご協力をいただきますようお願い申し上げます。

工事日　平成２８年２月２９日~平成２８年３月１日

４月１７日(日)に高松テルサでご好評いただいております、

『うたごえバスツアー』が開講いたします！

今回は倉敷の市民会館で懐メロを楽しんで頂けるプランになっております☆

美味しいお食事をして美観地区を観光してみませんか？

現在キャンセル等で以下の日程の土曜日　日曜日　祝日の音楽ホールが利用可能です。

ご希望の日程等ありましたら高松テルサまでご連絡ください。

2016年

4月10日（日）　24日（日）　29日（金・祝）

5月4日（水・祝）5日（木・祝）8日（日）

8月27日（土）

10月10日（月・祝）15日（土）16日（日）

11月23日（水・祝）

12月24日（土）

2017年

1月7日（土）8日（日）9日（月・祝）14日（土）21日（土）

よろしくお願いいたします。

ホール担当

2月に開講する短期講座(赤ちゃんに関係する講座)のご案内です。

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• ファーストサイン講座

日程　　２月８日・２２日

時間　　１０:００～１２:００

受講料　　１回　２，０００円

対象年齢　２ヵ月ぐらい～１歳のお喋りできるまでの赤ちゃん。

募集人数　５組１０名

講師　　阿野　明日香(ロイヤルセラピスト協会スクールKirara　認定講師)

準備物　動きやすい服装。いつものお出かけグッズ

ジェスチャーだけではなく、顔の表情や声のトーンの変化から

赤ちゃんとのコミュニケーションがもっと豊かに！楽しく学べます。

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• ベビースキンケア講座

日程　　　　　　２月４日・１８日・２５日

時間　　　　　　午後１時～午後２時

応募人数　　　５組１０名　(定員になり次第締め切ります。)

参加資格　　　赤ちゃんと一緒じゃなくてもママ・パパ・おばあちゃん・おじいちゃんのみの参加も可能です。

受講料　　　　一回２，０００円(別途教材費１回５００円)

講師　　　　　ヤルセラピスト協会指定スクールMonBebe認定講師　三船　知佳

最新の皮膚科学の観点から赤ちゃんのデリケートな肌を守るためのポイントをわかりやすくママにお伝えします。

アトピーや無添加、オーガニックコスメに対する誤解など目からうろこの発見に驚くはずです。

大切なお子様のお肌を守ることは、親から子への一生の贈り物です。

４日　アトピー肌にならないための保湿ケア

１８日　カサカサ肌撃退！入浴ケア

２５日　年中しっかり！UVケアとお肌の関係

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ベビーマッサージ教室

日程　　　　　　２月４日(木)・１８日(木)

時間　　　　　　午前１０時３０分～正午

応募人数　　　５名　(定員になり次第締め切ります。)

参加資格　　　生後２ヵ月～あんよ前の赤ちゃんとママ(パパ)

予防接種を受けて２４時間以上経過してる赤ちゃん

受講料　　　　一回３，０００円

講師　　阿野　明日香(ロイヤルセラピスト協会スクールKirara　認定講師)

愛情のこもった温かい手で触れられて育った子どもは、情緒豊かで心身ともに安定し成長するといわれています。

赤ちゃんが健やかに育つという効果があるだけではなく、ママが育児において様々な気づきを得られるという

効果も持ち合わせています。

赤ちゃんと一緒に気軽に楽しく、はじめてみませんか？

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インフルエンザが流行していますが、気をつけて健康に過ごしましょう！

宿泊担当より、県内耳寄りイベント情報です♪

国営讃岐まんのう公園で2/6(土)～2016年3/6(日)まで
「新春フェスタ」が開催されています。

四国最大級2500株のクリスマスローズ。
森に咲きほこる2万5千株のニホンズイセン。
バレンタインをテーマに幻想的なイルミネーションが公園を素敵にライトアップ！

その他さまざまな催し物もあります！

平成28年2月6日(土)～平成28年3月6日(日)
休園日：毎週火曜日
開園時間：2月　9：30～16：30
※2月6日(土)～14日(日)は20：00まで開園(2/9を除く)
3月　9：30～17：00

 
駐車料金・入園料金別途有。開園時間等、詳しくはまんのう公園ＨＰ(http://www.mannoukouen.go.jp/event/kisetsu)をご覧くださいませ。

ニュース＆トピックスのページをご覧頂き、ありがとうございます。

高松テルサでは、毎年３月にフィットネス講座の無料体験を開催しております。

もちろん！今年もやりますよ！今年は3月20日(日曜日)の開催です。

今年はフィットネス講座だけではなく、

多種多様なカルチャー講座も無料で体験頂けます(一部、有料のものもございます)

「どんな先生が教えてくれるの？」「どんな内容なんだろう？」

「やったことないけどできるかな？」いろんな疑問を解決できるイベントです。

詳細は、またＵＰさせて頂きます。

3月20日(日曜日)は、ぜひぜひ高松テルサにお越しください！！

皆さん、こんにちは！

『香川県総合運動公園』と『高松テルサ』の共同企画で、 スポーツ合宿プランという魅力あるプランがあるのをご存知ですか？

お電話1本で競技の練習場所と宿泊施設がご用意できるとっても便利なプランです！

香川県総合運動公園をご利用頂く運動部の皆様の宿泊先として高松テルサ(高松市屋島西町)をご案内させて頂いております。

ホームページをご覧の皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします！

2016年がスタートしましたね。

例年に比べ過ごしやすい1月となっているようですが、寒いこの時期に身体を動かすのは中々大変ですよね。

でも頑張りたい！そんなあなたに、高松テルサより新規講座開講のご案内です☆

八田先生のストレッチポール講座

ストレッチポールで背骨や骨盤、股関節などを正しい姿勢に戻し、体幹を活性化できます。体の痛みやコリ、冷え、不眠などの体調改善に効果的です！

日　　　時：1月25日(月)　10：00～11：00

受 講 料 ：1,000円

募集人数：10名

講　　　師：八田　奈緒美(看護師・健康運動実践指導者・介護予防運動指導者)

八田先生のひめトレ講座

「ひめトレポール」という小さなポールを使って、簡単な運動をします。骨盤底筋運動でインナーマッスルを鍛えます。女性に嬉しい骨盤のゆがみを整え、美脚、くびれづくり、高齢者の方には尿漏れ改善も期待できますよ♪

日　　　時：2月8日(月)　10：00～11：00

受 講 料 ：1,000円

募集人数：15名

講　　　師：八田　奈緒美(看護師・健康運動実践指導者・介護予防運動指導者)

この機会にぜひどうぞ＾＾