トレーニング相談を希望される方は、トレーニングウェア・シューズをご持参の上、トレーニング室受付へお申し出ください。
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7月の週替わりランチメニューを更新しました。

高松テルサスタッフの白川君が一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟の公認指導員に認定されました。

先月中旬に丸亀市で行われた2日間の講習を受けて無事取得しました。

「医療やスポーツといった様々な面で注目されているノルディックウォークの良さを

皆様にお伝えできるよう頑張って参ります。」（白川）

今後高松テルサではノルディックウォークのイベント第3弾を開催予定ですのでお楽しみに！

ノルディックウォークについてのご相談（歩き方、ポールの選び方等）などはお気軽に白川まで。

公認指導員に支給されるオレンジのベストと帽子を着て

いつも高松テルサをご利用いただき、誠にありがとうございます。

会議室のご予約を1年前の1日より受付開始させて頂いておりました件で

ご予約受付開始時間を設けさせていただきましたのでご案内させて頂きます。

ご予約受付は1日の朝10時からとさせていただきます。

ご理解とご協力をお願いいたします。

また、詳細につきましては、高松テルサまでお気軽にお問合せくださいませ。

高松テルサ　Tel:087-844-3511

いつも レストラン『テルサ ザ シェラトン』をご利用頂きまして、ありがとうございます。

来週（6月27日～7月3日）の週替わりランチです。

■手作りミンチカツ　神崎屋ソースがけ
ブロッコリーと人参の温サラダ
酢の物
野菜サラダ　手作りドレッシングがけ
ごはん
スープ

みなさまのご来店を心よりお待ち申し上げております。

いつも レストラン『テルサ ザ シェラトン』をご利用頂きまして、ありがとうございます。

来週（6月21日～6月26日）の週替わりランチです。

■チキン南蛮手作りタルタルソース添え
　　お素麺
　　きゅうりの酢の物
　　野菜サラダ手作りドレッシングがけ
　　ごはん
　　お味噌汁

みなさまのご来店を心よりお待ち申し上げております。

●ベビーマッサージ教室

日程　　６月２３日

時間　　１０:３０～１２:００

受講料　　１回　２，０００円

対象年齢　２ヵ月ぐらい～１歳のお喋りできるまでの赤ちゃん。

募集人数　５組１０名

講師　　阿野　明日香(ロイヤルセラピスト協会スクールKirara　認定講師)

準備物　動きやすい服装。いつものお出かけグッズ

ジェスチャーだけではなく、顔の表情や声のトーンの変化から

赤ちゃんとのコミュニケーションがもっと豊かに！楽しく学べます。

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●ファーストサイン教室

日程　　　　　　６月27日

時間　　　　　　１０:３０～１２:００

応募人数　　　５名　(定員になり次第締め切ります。)

参加資格　　　生後２ヵ月～あんよ前の赤ちゃんとママ(パパ)

予防接種を受けて２４時間以上経過してる赤ちゃん

受講料　　　　一回３，０００円

講師　　阿野　明日香(ロイヤルセラピスト協会スクールKirara　認定講師)

愛情のこもった温かい手で触れられて育った子どもは、情緒豊かで心身ともに安定し成長するといわれています。

赤ちゃんが健やかに育つという効果があるだけではなく、ママが育児において様々な気づきを得られるという効果も持ち合わせています。

赤ちゃんと一緒に気軽に楽しく、はじめてみませんか？

いつも高松テルサをご利用いただき、誠にありがとうございます。

２０１６年８月２７日（土）ホールに空きがございます。

人気の８月の土曜日、ご利用をご検討いただいてはいかがでしょうか。

ご利用につきましては、お気軽に高松テルサまでお問い合わせくださいませ。

高松テルサ　ＴＥＬ　087-844-3511

フラットベンチとレッグカール＆レッグエクステンションのマシンのパット部のレザーの張り替えを行いました。

パット部分の破損により、当たると痛いとのご意見いただき大変ご不便をおかけいたしました。

この度新しくなったレザー部分は大変気持ちよく、トレーニングもはかどりそうな気がします。

ぜひお試しくださいませ。

いつも高松テルサホールをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本番に向けての練習として、大変ご好評をいただいております、練習パックにつきまして、

ご予約受付を２０日前の午前９時からとさせていただきます。

ご理解とご協力をお願いいたします。

また、「練習パック」の詳細につきましては、高松テルサまでお気軽にお問合せくださいませ。

高松テルサ　Tel:087-844-3511