トレーニング相談を希望される方は、トレーニングウェア・シューズをご持参の上、トレーニング室受付へお申し出ください。

第3回屋島ノルディックウォークを開催します！

今回は屋島寺までの遍路道を歩きます！
皆様のご参加お待ちしています！

日時：2016年11月19日　9：00～
料金：1500円

申込・詳細はフロントもしくは電話で

いつも レストラン『テルサ ザ シェラトン』をご利用頂きまして、ありがとうございます。

来週（10月3日～10月9日）の週替わりランチです。

・チキン竜田甘酢漬け手作りタルタルソース添え

・竹輪のかば焼き

・野菜サラダ

・ごはん

・お味噌汁

・フルーツヨーグルト

限定20食

料金：850円　　お食事後のコーヒー又は紅茶付は1,000円です。

みなさまのご来店を心よりお待ち申し上げております。

いつも高松テルサをご利用いただき、誠にありがとうございます。

高松テルサホールでは、本日から9/30まで、「秋の練習プラン応援週間」がはじまります。

平日の18時から21時まで販売しております、練習パックを今週は、時間を問わず、ホールの利用のない日は、

すべて利用可能な時間となります。

9/26　15時～21時
9/27　9時～20時
9/28　9時～20時
9/29　9痔～19時
9/30　9時～18時

現在の空き状況です。

練習パック・秋の練習プラン応援週間につきましてのお問合せは、

高松テルサ　087-844-3511　までお気軽にどうぞ。

いつも レストラン『テルサ ザ シェラトン』をご利用頂きまして、ありがとうございます。

来週（9月26日～10月2日）の週替わりランチです。

・チンジャオロース

・シュウマイ

・野菜サラダ

・ごはん

・スープ

・フルーツポンチ

限定20食

料金：850円　　お食事後のコーヒー又は紅茶付は1,000円です。

みなさまのご来店を心よりお待ち申し上げております。

吹く風が少し涼しくなり秋風を感じる季節となりました。
もう浴衣の季節は終わりです。
そう！これからは着物の季節！
着物が特別な服だと思っている方。
いえいえ。是非着物を普段着にしちゃいませんか？
昔も今も変わらず着物は普段着でいいんです。

いつもはラフな格好で楽しむ秋の行楽シーズン。
今年は着物でおでかけしてみませんか？
2016年は瀬戸内国際芸術祭開催の記念すべき年！

今回もお世話になるのは、ゆかたdeおでかけでも一緒に楽しんで頂いた
寒川かおり先生(わだもん主催･全日本着装コンサルタント協会1級認定)　

一緒に自然豊かな豊島におでかけしましょう。

いつも レストラン『テルサ ザ シェラトン』をご利用頂きまして、ありがとうございます。

来週（9月19日～9月25日）の週替わりランチです。

塩麹チキンカツ大分フンドーキンポン酢おろし添え

たっぷり野菜サラダ盛り

ゴーヤの和え物

ごはん

お味噌汁

限定20食

料金：850円　　お食事後のコーヒー又は紅茶付は1,000円です。

みなさまのご来店を心よりお待ち申し上げております。

ブッダボウルってご存知ですか？！
海外でいま話題沸騰中の野菜たっぷりヘルシー丼ぶり。
名前の由来は、雑穀の上にたっぷりとのせた野菜の盛り上がった様子が
仏様のぽてっとしたお腹に似ているということらしい。

十六穀米の上に季節のお野菜を中心に、五目豆や火を通したものを加え、
高タンパク・低カロリーで美味しい！
しかもヘルシーで栄養価抜群！！

９月２３日（金）テルサ・ザ・シェラトンでメニュー販売開始いたします！
毎日限定１０食ですのでお早めにお越しくださいませ。

テルサ・ザ・シェラトン
営業時間１１：３０～１４：００（ラストオーダー１３：４５）
ＴＥＬ　０８７－８４４－３５１１
※ブッダボウルは限定メニューの為、予約はお受けできませんのでご了承ください。

10月10日の体育の日に、高松テルサとはりきゅ~とKagawaとのコラボレーション企画として、

１日限定で、お灸サロンをＯＰＥＮいたします。

お一人様約20分間の施術を、なんと無料で受ける事ができます。

腰回りが痛いなぁ・・・。　肩こりがひどくて・・・。という方はぜひ、これを機にお灸を体験してみてください。

はりきゅ~とKagawaのメンバーは全員女性です。お灸治療が初めての方も安心してご参加ください。

現在、ご予約をお承り中です。

ご予約・お問い合わせは、お気軽に高松テルサ087-844-3511まで。