現在、トレーニング室には有酸素系・筋力系トレーニングマシーンを設置しております。

また、フリーインストラクターによるトレーニングメニュー相談日も設けておりますが、

現在、インストラクターの不足のため相談日が限られております。

そのため、これからトレーニングを始める方のために

トレーニング室にトレーニングメニューをご用意いたしております。

ご自身に合ったトレーニングコースをご参考に、ぜひ健康づくりにお役立て下さい。