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のど
2015年2月12日
こんにちは。
毎日寒い日々が続き、空気もとても乾燥しています。
先日から風邪を引いてしまい、のどにたくさんの水泡が出来てしまいました・・・；(
咳が酷かったのでお風呂に入るときはシャワーを一気に出し、
スチームを多く出してから湯船に浸かったり、こまめに水分を取り、
睡眠時にもマスクを着けたままと、とにかくのどを潤わす事３日程・・・
ずいぶんのどの痛みも無くなりました。
早く全快になる様、油断せず参りたいと思います。
みなさまもどうかお体にはお気をつけ下さいね。
ニシムラ
