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カルチャー教室のご案内

身体すっきりコリオストレッチ 20:00~21:00

2018年11月30日

第二・四 火曜日 20:00~21:00

12/11~3/12

受講料:7,000円(全7回)
※松本先生の簡単エアロ&ウェーブリングと同時申し込みで【受講料:13,500(全14回)】になります。

講師:松本ゆかり

ウェーブリングを使って身体を整えた後ゆったりとした曲に合わせて、簡単なストレッチをしていきます。
レッスン後、身体がほぐれ心地良い伸びが感じられます。中高年の方、運動不足、肩こり腰痛の気になる方にもおすすめです!

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