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パソコン教室のお申し込み

フィットネス

• カルメン健康体操　10：30～11：30
• 姿勢改善ピラティス　15：00～16：00
• 自力整体　13：00～14：30
• 初心者のためのヨーガ　13：30～15：00
• 笑いヨガ＆マインドフルネス　14：00～15：30
• 基本のスタンダードヨーガ　18：30～19：30
• 心身を調えるやさしいヨーガ　10：30～12：00
• 簡単エアロ＆ウェーブリング　20：00～21：00
• フラメンコ教室～入門コース～　13：00～14：00
• ダイエットエアロ 18：45～19：45
• 伝統太極拳初級講座　13：30～15：00
• 身体すっきりコリオストレッチ　20：00～21：00
• ピラティス＆ボディシェイプ　20：00～21：00
• シェイプサルサダンス　18：45～19：45
• 心身を調えるやさしいヨーガ　13：30～15：00
• 姿勢改善ピラティス(土曜）　18：45～19：45
• ジャズヒップホップ
• 骨盤底筋体操からの体幹トレーニング　10：00～11：00
• 女性の悩み！臓器改善講座　１１：１５～１２：１５

趣味

• 和菓子体験教室～クリスマスを和菓子で表現しよう～
• 和紙でつくるちぎり絵のお知らせ☆
• 将棋講座（子ども）　10：00～11：30
• 将棋講座（一般）　18：30～20：00
• 開運気学講座　19：30～21：00
• 大人の美文字マスター講座（朝の部） 10：30～/（夜の部）19：00～
• 俳句のつくりかた～入門編～　10：00～11：30
• Andy’s English Class　19:00～20：30
• ゼロからはじめるパッチワーク 14:00～/18:30～
• 辻先生の美しい花のペイント講座　14：00～15：30
• 囲碁講座　13：30～15：30
• 和紙で水彩のようなちぎり絵をやってみよう♪　13：30～15：30
• こども書道講座（毛筆・硬筆）　16：00～17：00

音楽

• 大人のらくらくピアノ教室　13：30～15：00
• ボイストレーニング　14：00～15：00

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