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カルチャー教室のご案内

山下先生のラフター(笑い)ヨーガ 10:30~11:30

2017年5月26日

日程:6/12・6/26・7/10・7/24(各月曜日)

時間:10:30~11:30

料金:¥1,000(各回)

講師:山下 多見子

ラフターヨーガは笑うエクササイズとヨーガの呼吸法を組み合わせた、誰にでもできるユニークなエクササイズです。
ユーモア・ジョーク・コメディを使わず、最初は作り笑いでもOK。
笑うだけ!誰でも気軽にできるユニークなエクササイズです。

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