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トレーニングルーム
2017年2月28日
休日に久々の洗車をしたのち、不覚にも背筋が痛くなってしまいました。
それぐらいで痛くなるとは・・・情けないやら・・・本当に普段から運動していない証拠だと思います。
さて、高松テルサにはトレーニングルームがあり、毎日多くの皆さんにご利用いただいております。
そして、私のような者に専門の先生が相談に乗ってくれる「トレーニング相談日」も行ってます。
ということで、体力のなさを話すのが少し恥ずかしい気もしますが、まずは一歩を踏み出してみたいと思っています。
高松テルサのトレーニングルーム情報はこちら
↓
http://www.t-terrsa.jp/system/fitness/
HATA
