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高松テルサ 第１回屋島ノルディックウォークを開催します。
2015年9月29日
まだまだ日中は暑く感じることもありますが、朝晩は逆に寒く感じる季節になりました。
気温の変化に体調を崩しやすい季節です。体調を崩されてはおりませんでしょうか。
高松テルサでは、１１月２１日（土）に「高松テルサ第１回屋島ノルディックウォーク」を
開催いたします。
屋島山頂は屋根と言われ、山の上でありながら、アップダウンの少ない、
ウォーキングに大変適した場所です。
屋島寺や、ロープーウェイ駅の跡地など、歴史を感じながらウォーキングをしませんか？
今回は、ノルディックポールという器具を使い、足腰への負荷を軽減しながら、
運動効果を高めるエクササイズを行います。
どなたでもお気軽に参加できる内容となっております。
興味のある方はお気軽に高松テルサまでお問合せくださいませ。
香川
