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高松勤労者総合福祉センター

Daily Archives: 2015年1月22日



1年の計は1月にあり?

2015年1月22日

早いもので今月も早、下旬。1月も終わっていきますね。こうやって1年が、あっと言う間に終わっていくのでしょうか。

実は、私、先週木曜日から風邪をひいてしまいましてこの一週間辛い毎日を送っておりました。

今回は、体がものすごく重たくてすごく、しんどかったです。何せ今年50歳になりますので年々、知らず知らずのうちに体力が

減退していってるのでしょうか。それとも不摂生50年の積み重ねでしょうか。思い知らされてしまいました。

やはり、人間、健康が第一、体が健康でないと何もできませんね。

このブログをご覧の皆様も体力づくり、健康な体づくりを目指して、高松テルサのトレーニングジムのご利用はいかがですか?

ジムの他、エアロビクス、ヨガなど講師の先生の付く講座もございます。

是非一度、テルサの健康シリーズ(笑)をお試しくださいませ。

                                                                         すえたけ

 

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