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肺年齢



肺年齢

2018年12月7日

先日 あるテレビ番組で、ラップの芯を使って吹き矢をして
肺年齢をチェックするというものをしていました。

【やり方】
30センチ幅のラップの芯を準備する。 
ラップを20センチ引き出して切り、丸めたものを玉に使う。 
ラップの芯に玉を 指の第1関節まで押し込んで詰める。 
ラップの芯を床と平行になるように持ち、吹き矢のように
息で玉を飛ばし、落下地点までの距離で測定する。

【診断基準】
 180センチ未満      80代以上      
 180センチ           70代
 190センチ           60代
 200センチ           50代
 210センチ           40代
 225センチ           30代       
 240センチ以上       20代  

肺年齢がちょっぴり気になるお年頃の私は早速試しました。
すると、驚きの結果が・・・

どんな結果がでたのか、
続きは10日後のブログで報告いたしますね。

明日明後日は寒くなりそうです。
皆様、体調を崩さないようにお気をつけ下さい。 
                     nao

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